1、消除誘因：不吓唬孩子，不講恐怖故事，不批評孩子膽小(xiǎo)鬼，讓孩子經常接觸害怕的東西。

2、不忽略孩子的感受：不以自己的心态看簡單的事情，孩子的世界“非同小(xiǎo)可”，耐心解釋消除恐懼，當孩子處于恐懼中(zhōng)的時候，要不斷給予孩子支持，讓他感覺安全的存在

3、體(tǐ)能鍛煉：掌握運動技巧和協調能力，增強自信心，更勇于嘗試和探索未知(zhī)的東西

4、培養自信：創造溝通和交往的條件和機會，交往的圈子需要不同年齡、不同性格的人讓孩子自己解決和小(xiǎo)夥伴的糾紛

5、情景創設：有意識的讓孩子單獨玩耍，或者去(qù)一(yī)個房間取東西